انسانها از بدو وجود در جهان هستی با مصرف انواع میوه جهت تغذیه و رفع تشنگی همواره آشنا بوده و تا به امروز هم مورد استفاده فراوان قرار میگیرد ولی آن چیزی که اهمیت دارد این است که ما به عنوان مصرف کننده تا چه حدی از میزان کالری و محتویات داخلی نوشیدنی هایی که به عنوان آبمیوه تولید میشوند آگاه هستیم ؟
در این مقاله به صورت مختصر توضیح داده می شود که هر نوشیدنی که در شلف سوپرمارکت ها و فروشگاه ها دیده میشود آبمیوه نیست و با بررسی دقیق مشخصات پشت لیبل و برچسب محصول به راحتی میتوانید به نوع نوشیدنی آن و درصد غلظت آن پی برده و هوشمندانه خرید و مصرف کنید. با بررسی کوچک متوجه عبارت های ذیل در مشخصات پشت لیبل محصول خواهید شد.
آبمیوه : نشان دهنده استفاده کارخانه از 100 درصد میوه میباشد
نوشیدنی : نشان دهنده درصد پایین و البته مشخص کنساتره یا پوره میوه میباشد که حداقل باید 25درصد باشد.
نوشابه : نشان دهنده نوشابه ای بودن نوشیدنی میباشد که معمولا 5 درصد کنساتره میوه میباشد.
فراورده های یخی : نوعی دیگر از نوشیدنی میباشد که از نظر ارزش غذایی بسیار پایین میباشد که بیشتر در صنعت نوشمک و یخمک استفاده میشود.
